La Dieta Perfecta

Bahamas,caracola

Holaaaa,otra vez por aquí, por fin!!!!. Retomando dónde lo dejé, no hay nada como una reunión familiar para intercambiar conocimientos diversos y entre ellos uno muy útil dadas las fechas pre biquini/bañador en las que nos encontramos ,el de dietas de adelgazamiento.
Después del intercambio de besos de rigor con parientes a los que ves a lo sumo dos veces al año ,viene el “que bien te está el vestido” inmediatamente le sigue el: ¿has adelgazado, verdad? ,que ante la contestación del/ la consanguínea/o en cuestión acorralada/o y escuchar su siiiiiii ,le lanzas a bocajarro ¿qué dieta has hecho? Y aquí amigos míos comienza la confusión
Una te dice que la dieta de la alcachofa ,otra te confiesa que la del melocotón, o piña o sandía o la banana etc., que hay para todos los gustos, tu cuñado que si la del bocadillo, el marido de tu prima que la de la sopa quemagrasa, tu prima la sexy ,que si las galletitas espantosas de bio nosequé, otro te dice que la del Dr.Putkins, y asi hasta el infinito(listado dietil), pues bien hoy ,ante la duda de ,a que sacrificio alimenticio inmolarse ,ya que ninguno parece muy saludable, os dejo una que me han enviado por mail y que creo que es la perfecta, adelgazar no se yo si se adelgaza ,pero da tranquilidad de ánimo, leed y ya lo veréis:

Esta dieta está dedicada a todos los que cada día nos proponemos empezar un régimen de adelgazamiento y al llegar la noche, sólo hemos conseguido empeorar las cosas. Ya que no adelgazamos, por lo menos nos reiremos de nosotros mismos.

DESAYUNO

½ pomelo , 1 tostada integral , 150 ml de leche desnatada

COMIDA

150 gramos de pechuga de pollo cocida

1 tazón de espinacas hervidas

1 tazón de infusión

1 Filipino

MERIENDA

El resto de los Filipinos del paquete

2 botes de helado Haagen Dazs (grandes)

1 jarra de salsa de chocolate caliente, nueces, guinda y crema batida

CENA

2 Rebanadas de pan de ajo con queso

una pizza familiar de salchichón

4 latas de refresco o de cerveza

3 Toblerones o Kit-kats

ANTES DE ACOSTARSE

Tarta de queso congelada comida directamente según sale del congelador

Y lo más IMPORTANTE, las reglas de esta dieta:

1 Si comes algo y nadie te ve, no tiene calorías.

2 Si tomas un refresco light con una chocolatina, las calorías de la chocolatina se cancelan con el refresco light.

3 Cuando comes con alguien, si no comes más que los otros, las calorías no cuentan.

4 La comida utilizada con fines medicinales nunca cuenta, como el chocolate caliente, leche con miel y coñac, etc.

5 Si engordas a los que tienes a tu alrededor, tu parecerás más delgad@.

6 Las cosas que se comen en el cine, como chocolatinas, coca-cola, palomitas, etc., no tienen calorías adicionales porque son parte del entrenamiento y no del combustible de cada uno.

7 Los trozos de galleta no tienen calorías. El proceso de rotura produce pérdida de calorías.

8 Chupar las cucharas y cazos cuando estamos cocinando no tiene calorías adicionales

Y si aun asi te sientes culpable y quieres hacer ejercicio extra para bajar esos michelines .. SEXO SEXO SEXO SEXO ,en su defecto, jugad al golf.

Como videos de acompañamiento,un par de anuncios simpáticos.